Το στρες επιδρά στο μυαλό και στο σώμα. Αλλάζει και τη συμπεριφορά του ατόμου. 71% των ανθρώπων που συμμετείχαν στην έρευνα είπαν ότι το στρες που έχουν οφείλεται κυρίως στην έλλειψη χρημάτων (top stress factor). Μερικά σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά. – Κεφαλαλγίες – Μυϊκοί πόνοι (λαιμός, μέση, πλάτη, στήθος) – Στομαχικοί πόνοι – Δερματοπάθειες – Εκρήξεις θυμού – Έλλειψη διάθεσης για sex FB Tags: #stress #άγχος #υγεία
Addicted to story – Εθισμένοι στην ιστορία We are as a species, addicted to story. Even when the body goes to sleep, the mind stays up all night, telling itself stories. ~ Τζόναθαν Γκότσχολ (Jonathan Gottschall) Συγγραφέας – Writer Ως είδος, είμαστε εθισμένοι στην ιστορία. Ακόμα και όταν το σώμα μας πάει για ύπνο, το μυαλό μας μένει ξύπνιο και φτιάχνει τις δικές του ή τις δικές μας ιστορίες.
Χρηματοοικονομικά μαθηματικά – Ράντες Ράντα καλούμε ένα σύνολο χρηματικών ποσών που καταβάλλονται, δηλαδή γίνεται κατάθεση ή ανάληψη αυτών, ανά ίσα χρονικά διαστήματα. Ο όρος ράντα έχει προέλθει από το Λατινικό όρο Reddita. Στην αγγλική γλώσσα, ο αντίστοιχος όρος είναι Rent ή Annuity. Ένας ελληνικός όρος που θα μπορούσε να αποδώσει καλύτερα την έννοια αυτή είναι χρηματοσειρά ή χρηματοροή, διότι όπως θα δούμε στη συνέχεια οι ράντες αποτελούνται πράγματι από σειρές χρηματικών καταθέσεων ή πληρωμών. Τα προβλήματα που αναφέρονται σε ράντες είναι συνήθως δημιουργία κεφαλαίου με ανατοκισμό καταθέσεων σε ίσα χρονικά διαστήματα ή εξόφληση ενός χρέους (δανείου κ.λ.π.) με δόσεις που καταβάλλονται επίσης σε ίσα χρονικά διαστήματα. Παραδείγματα ραντών από την καθημερινή ζωή του ανθρώπου είναι το ενοίκιο που καταβάλλει κάποιος, οι μηνιαίες κρατήσεις στο μισθό των εργαζομένων για τα διάφορα ασφαλιστικά ταμεία, οι ετήσιες ή εξαμηνιαίες ή μηνιαίες δόσεις για την εξόφληση δανείων κ.λ.π. Όρος ράντας καλείται το χρηματικό ποσό…
Only great pain, the long, slow pain that takes its time… compels us to descend to our ultimate depths… I doubt that such pain makes us “better”; but I know it makes us more profound… From such abysses, from such severe sickness, one returns newborn, having shed one’s skin… with merrier senses, with a second dangerous innocence in joy, more childlike and yet a hundred times subtler than one has ever been before. Quote by Friedrich Nietzsche Ελεύθερη μετάφραση στα ελληνικά Μόνο ο μεγάλος πόνος, ο μακρύς, αργός πόνος που παίρνει τον χρόνο του… μας αναγκάζει να κατέβουμε στα έσχατα βάθη μας… Αμφιβάλλω αν αυτός ο πόνος μας κάνει «καλύτερους» – αλλά ξέρω ότι μας κάνει να ψάξουμε βαθύτερα μέσα μας… Από τέτοιες αβύσσους, από τέτοια βαριά αρρώστια, επιστρέφει κανείς αναγεννημένος, έχοντας αποτινάξει το δέρμα του… με πιο χαρούμενες αισθήσεις, με μια δεύτερη επικίνδυνη αθωότητα στη χαρά, πιο παιδική και…
Self-discipline is the ability to make yourself do, what you should do, when you do it, whether you feel like it or not. You see, anybody can do it, if they feel like it. It is when you don’t feel like it, and you do it anyway, that you eventually develop the self-discipline that makes everything else possible. Brian Tracy Μετάφραση στα ελληνικά Αυτοπειθαρχία είναι η ικανότητα που έχεις για να κάνεις αυτό που πρέπει να κάνεις, όταν το κάνεις, είτε έχεις όρεξη είτε όχι. Βλέπεις, ο καθένας μπορεί να το κάνει, όταν έχει όρεξη. #mindstormGR
– Εργάζεστε αδιάκοπα για να κρατήσετε ισχυρή την ψηφιακή και τη φυσική παρουσία σας; – Σας υπερβαίνουν από τη μια οι υποχρεώσεις σας στη διεύθυνση της επιχείρησής σας και παράλληλα οι απαιτήσεις του διαδικτύου; Η Softexperia μπορεί να σας βοηθήσει. Σας προτείνουμε μια νέα υπηρεσία ηλεκτρονικής διαχείρισης επικοινωνίας και ανάπτυξης δικτύου προμηθευτών και πελατών που λύνει τα χέρια κάθε επιχειρηματία, αφού σας επιτρέπει να έχετε το δικό σας στέλεχος e-Promo Μanager. Πρόκειται για μια νέα υπηρεσία όπου η εταιρία μας αναλαμβάνει εξ ολοκλήρου τη διαδικτυακή παρουσία αλλά και τη διαχείριση της επικοινωνίας με υποψήφιους πελάτες και προμηθευτές της επιχείρησής σας σε τρεις γλώσσες (ελληνικά, αγγλικά και ιταλικά). Εμπιστευθείτε τη Softexperia – Απαλλαχτείτε από τις ευθύνες και τις απαιτητικές διαδικασίες διαχείρισης και ανανέωσης της παρουσίας σας στο internet. – Επωφεληθείτε από τις εξειδικευμένες γνώσεις, την εμπειρία και την κατάρτισή της στην online διαχείριση ιστοσελίδων και ηλεκτρονικών καταστημάτων και την παροχή συμβουλευτικών…
Μεγάλη τέχνη το να εργάζεσαι και να βγάζεις το μεροκάματο σήμερα φασκιωμένος. Ακόμα μεγαλύτερη το να είσαι παντός καιρού και παντιέρας, να βγαίνεις στα παράθυρα στο διηνεκές, να φοράς μαντηλάκι, γραβάτα και ρολόι που αντέχει σε 30 ατμόσφαιρες ντιλιβεροφιλοσοφίας (we will deliver and you will καλό κουράγιο), και να λες του εργαζόμενου μεροκαματιάρη τι να κάνει για να βγάλει το μεροκάματο. Εσύ πίνοντας τον καφέ σου γλυκό όπως πάντα και αυτός πίνοντας τον όλο και πιο πικρό και κάνοντας ακόμα περισσότερο το σκατό του, παξιμάδι. Εσύ με θεωρίες scotch on the rocks και αυτός με ληξιπρόθεσμες δόσεις ή και κατασχεμένους λογαριασμούς, χάπια και μάσκες. ‘Άντε γεια.
The truth is hard to know. The truth is hard to find. The truth is hard to hear. The truth is hard to believe. The truth is hard to accept. The truth is hard to deny. The truth is more important now. New York Times *All the above is true. But my dear, do not forget that the lie is easy to get. Let alone that it is much cheaper. So choose carefully what you read. Because what you read is what you then think. And what you think, might wake you up or send you back to sleep. My advice to you is this. Keep searching for the truth and think carefully who writes about what and when.
#softexperia / www.softexperia.com Let’s suppose that you want to create a table with 4 columns and 2 rows in Word. You have to type +-+-+-+- 4 times, add another + and hit enter. +-+-+-+-+ EN: Tip to create a table in Word 2016 with your keyboard 1) Start with +- 2) Repeat +- 3 times 3) End with + 4) Hit Enter 5) Press Alt – A 6) Press I – B to add 2nd row 7) Repeat steps 5 and 6 to add more rows GR: Συνδυασμός πλήκτρων για να δημιουργήσεις γρήγορα έναν πίνακα στο Word 2016 1) Ξεκίνα με +- 2) Πρόσθεσε +- 3 φορές 3) Τελείωσε με + 4) Πάτησε το Enter 5) Πάτησε το συνδυασμό πλήκτρων Alt – A για να μαρκάρεις την 1η γραμμή του πίνακα 6) Πάτησε το συνδυασμό πλήκτρων I – B για να προσθέσεις 2η γραμμή 7) Επανέλαβε τα βήματα 5 και…
