YouTube link: https://www.youtube.com/watch?v=8-kiLxUJTIQ
Κάθε ερώτηση στην απάντηση ελπίζει. Κάθε εφαρμογή στη χρήση ελπίζει. Κάθε σκοτάδι στο φως ελπίζει. Κάθε κατηγορία στην ετυμηγορία ελπίζει. Κάθε κρίση στην ανταπόκριση ελπίζει. Κάθε μοναξιά στην παρέα ελπίζει. Κάθε απόσταση στην προσέγγιση ελπίζει. Κάθε ρουφηξιά στην έκσταση ελπίζει. Κάθε λήθη στη μνήμη ελπίζει. Κάθε αμαρτία στη συγχώρεση ελπίζει. Κάθε κλήση στην επανασύνδεση ελπίζει. Κάθε πλήξη στην έκπληξη ελπίζει. ελπίδα mindstormGR
How anxiety manipulates you Self-doubt: Anxiety makes us question ourselves. Once self-doubt creeps in, anxiety makes it grow and take over how we view ourselves. Fear: A big part of anxiety is fear. Anxiety takes what is dear to you and makes you afraid of losing it. Worries, what-ifs, and worse-case scenarios: These are closely related to fears. It puts thoughts of the worst-case scenarios in our minds, effectively trapping us. Need for control: We don’t want our fears to manifest. We hate being plagued by constant self-doubt. And we’re weary of our worries. To get rid of them, we focus on them, trying very hard to control them. Πηγή: healthyplace.com Μετάφραση στα ελληνικά Πως μας χειραγωγεί το άγχος; Ποια είναι τα αποτελέσματα; – Αρνητικές σκέψεις που καθώς μεγαλώνουν, αμφισβητούμε όλο και περισσότερο τις πράξεις μας και οδηγούν σε χαμηλή αυτοεκτίμηση. – Φόβος για το τι έχουμε, τι αγαπάμε…
Ακούω τον άντρα που έχει πάρει το λόγο και συντονίζει την ομάδα να λέει: “Στις σχέσεις μας έρχονται κάθε τόσο πάρα πολύ δύσκολες στιγμές, δύσκολες ώρες, δύσκολες εποχές. Να μη φοβάστε τις συγκρούσεις, τις μάχες με τον άλλο. Και με τον εαυτό μας συνεχώς μαλώνουμε. Θα έλεγα μάλιστα πως μέσα από τις συγκρούσεις, τις δύσκολες ώρες, μας δίδεται η ευκαιρία να γνωριστούμε καλύτερα, να αγαπηθούμε περισσότερο με κάποιον που μας ενδιαφέρει. Μόνο οι ιδιοτελείς και οι δειλοί δε συγκρούονται, εγώ πάντα υποπτεύομαι εκείνους που σε όλα συμφωνούν μαζί μου. “Είναι δικαίωμα και υποχρέωση του κάθε ανθρώπου να έχει τη δική του άποψη, δικαίωμα και υποχρέωσή σας να διαφωνείτε με την άποψή του. Ειλικρίνεια και ευγένεια να διακατέχει τους δεσμούς σας, ούτε η ειλικρίνεια να θυσιάζεται στην ευγένεια, αλλά ούτε και η ευγένεια να γονατίζει δουλικά στην ειλικρίνεια. Να ψάχνετε τον καλό συνδυασμό όσο και αν φαίνονται σε μια περίσταση ασυνδύαστα.…
Τα τελεσίγραφα Τα τελεσίγραφα έχουν αρνητικούς συνειρμούς για πολλούς γιατί συχνά χρησιμοποιούνται από ψευτόμαγκες, που είναι άνετοι να κολλάνε ανθρώπους στον τοίχο, απαιτώντας να επιλέξουν ανάμεσα στο ένα ή το άλλο, σε όλα ή σε τίποτα. Όταν όμως χρησιμοποιούνται σωστά, τα τελεσίγραφα προσφέρουν με σεβασμό και τρυφερότητα έναν τρόπο να ξεπεράσεις αδιέξοδα τα οποία αργά ή γρήγορα θα διέλυαν μια σχέση ούτως ή άλλως. Απαιτούν από εμάς να ζητήσουμε κάτι που έχουμε ανάγκη από κάποιον άλλο, ναι, αλλά απαιτούν ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ από εμάς. Απαιτούν από εμάς να αναγνωρίσουμε το χειρότερο δυνατό σενάριο – το τέλος μιας αγαπημένης σχέσης είναι προτιμότερο από μια ζωή γεμάτη πόνο και εξευτελισμό και οργή. Μας αναγκάζουν να ρωτήσουμε τον εαυτό μας; – Τι θέλω; – Τι αξίζω; – Τι θα θυσιάσω για να το έχω; Και μετά απαιτούν να το κάνουμε. Να κολυμπήσουμε – μέσα στον φόβο και τον πόνο και την πίστη. * Να…
΄ Όταν το Ctrl-Alt-Del βοηθά και στη ζωή Ctrl – Control yourself / Αποκτήστε τον έλεγχο των συναισθημάτων και των πράξεων σας Alt – Look for alternative solutions / Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις Delete – Delete situations that give you tension and negative energy / Απομακρυνθείτε από καταστάσεις που σας δημιουργούν ένταση ή σας επηρεάζουν αρνητικά. #softexperia #mindstormGR #συμβουλευτική #consulting
Όλα για ένα ή περισσότερα Α γίνονται ή δεν γίνονται Τι δεν θέλεις να είσαι; – Άδυτος (απρόσιτος) – Αγέλαστος (αυτός που δεν γελά) – Άκεφος (αυτός που δεν έχει κέφι) – Άκαφος (ο χωρίς καφέ) – Άφωνος (αυτός που δεν έχει φωνή) – Αγενής (αυτός που δεν έχει τρόπους) – Άστοχος (αυτός που δεν βρίσκει το στόχο) – Άεδρος (ο χωρίς έδρα, ο έκπτωτος) – Άεθνος (αυτός που δεν ανήκει σε κάποιο έθνος) – Αείδωτος (αυτός που κανείς δεν τον βλέπει) – Αειδίνητος (αυτός που πάντοτε περιστρέφεται) – Αείδουλος (αυτός που αιώνια είναι δούλος) – Αδρότεχνος (αυτός που κάνει τέχνη χοντροκομμένη) – Αδροσύντυχος (ο φωνακλάς) Τι θέλεις να είσαι; – Αεικίνητος (αυτός που βρίσκεται σε κίνηση, ο ενεργητικός, ο ακούραστος) – Αείζωτος (αυτός που είναι πάντα ετοιμοπόλεμος) – Αδωροδώκητος (αυτός που δε δέχεται δώρα) – Αείβλαστος (ο αειθαλής) – Αειθαλής (αυτός που έχει πάντα φύλλα) – Αείκαρπος (αυτός που…
Βάλε μουσική Σε μια σπιθαμή γης κάπου στον κόσμο, άλλα παιδιά ακούνε μουσική και άλλα ακούνε βόμβες. – Πόσο άδικη και φθηνή αυτή η ζωή; – Πόσο άδικοι εμείς οι άνθρωποι; – Πόσο ακριβή αυτή η γη; Που ήταν εδώ πριν από εμάς, θα είναι εδώ μετά από εμάς και όλοι μας να την διεκδικούμε λες και είμαστε αθάνατοι. Βάλε μουσική Δέσποινα Ολυμπίου https://www.youtube.com/watch?v=uByqkrCuKLM #πραγματικότητα #life #ζωή #mindstormGR
Ποιο φως και ποιο σκοτάδι θα βρούμε στο δρόμο μας; Θα είμαστε μόνοι μας; Πού θα μας οδηγήσει; Πιο κοντά στη γνώση; Ή πιο κοντά στην απόγνωση; Πρέπει τελικά να χαθείς στο σκοτάδι για να εκτιμήσεις το φως; Πρέπει να πονέσεις για να μάθεις; Πρέπει οπωσδήποτε να μικρύνεις για να μεγαλώσεις; #σκέψεις #ζωή #διαδρομές #γνώση #απόγνωση #δρόμος #mindstormGR
Είτε το κρύβουμε, είτε το φανερώνουμε, εκείνο μας φανερώνει. Δεν είναι τυχαία η αύρα που εκπέμπει ένα πρόσωπο, το φωτοστέφανο ή το μαυροστέφανο που εν αγνοία μας κυκλώνει την παρουσία μας, το πιο δυνατό μας στοιχείο, εκείνο που μας κάνει ερωτεύσιμους ή αντιπαθείς, ενδιαφέροντες ή πληκτικούς, αξιόπιστους ή ύποπτους, εκείνο που δεν ξεγελιέται και δεν ξεγελάει. Το περιεχόμενο είναι που πλάθει την επιφάνεια, την όψη και το βλέμμα του καθενός. Όσο και να στολίσουμε, να μακιγιάρουμε, να προβάρουμε με τέχνη την έκφρασή μας, κάτι από μέσα, γλιστράει και βγαίνει αμακιγιάριστο, αφελώς ακάλυπτο. Τα μάτια, τα παράθυρα της ψυχής, όπως έγραφαν οι ρομαντικοί ποιητές, θα δείξουν αργά ή γρήγορα τι συμβαίνει και τι συνέβη εντός. Γνώρισα κάποτε γνωστό μου ζευγάρι σε σοφό φίλο. “Πως σου φάνηκε ο σύζυγος;” τον ρώτησα την επομένη. “Φωτεινός” απάντησε μονολεκτικά. “Η γυναίκα του;” “Σκοτεινή”. “Είναι όμως πάντα μαζί, μαρτυρικά, τυραννικά, πάρα πολύ δύσκολα, βάρβαρα θα έλεγα,…
6.9.21, ώρα 20:00 στην εθνική οδό Πατρών Πύργου στο ρεύμα προς Πύργο, πλησίον βιομηχανικής περιοχής Πάτρας. Πατάω λίγο με τη δεξιά ρόδα τη βοηθητική λωρίδα κυκλοφορίας. Στο χιλιόμετρο που κινούμαι, φωτισμός στο δρόμο δεν υπάρχει. Κοιτάζω το κοντέρ και πάω με 70 γιατί σκέφτομαι. Τι ώρα θα φτάσω; Πόσα θα δώσω; Πόσα θα πάρω; Πότε θα τελειώσω; Πότε θα ξεκουραστώ; Αντιλαμβάνομαι ότι όλα στη ζωή θέλουν τον παραπάνω χρόνο τους. Η δουλειά, το σπίτι, η σχέση, το παιδί, ο πελάτης, ο συγγενής, ο δρόμος, το ταξίδι. Βλέπω και στον καθρέφτη κάτι φώτα και σκέφτομαι ότι μάλλον πρέπει να πάω πιο γρήγορα ή πιο δεξιά για να μην εμποδίζω αυτούς που κινούνται πιο γρήγορα. Και ξαφνικά βλέπω στα δύο μέτρα δύο γυναικείες φιγούρες νεαρής ηλικίας (ρομά) να κινούνται αντίθετα στο ρεύμα κυκλοφορίας μου, καταλαμβάνοντας σχεδόν όλη τη βοηθητική λωρίδα. Περνάω δίπλα τους (και κατά τύχη όχι ευτυχώς από πάνω τους) και…
Το να ξυπνάς και να νιώθεις ή να νοιώθεις καλά είναι δύσκολο. Κυριολεκτικά και μεταφορικά. Θέλει χρόνο ξεκούρασης, αποστασιοποίησης, απομυθοποίησης και επαναπροσδιορισμού προτεραιοτήτων. FB Tags : #σκέψεις #waking_up #το_να_ξυπνάς #mindstormGR Find time for a break (pause). Do it before life breaks you. FB Tags : #life#break#time#reality#softexperia
Το να ξενυχτάμε συνεχώς είναι κακή ιδέα. Μπορεί να χρειαστεί να γίνει κάποιες φορές. Αν γίνει κανόνας θα το πληρώσουμε ακριβά αργότερα. Η έλλειψη ύπνου υπονομεύει τη δημιουργικότητα και την ψυχολογία μας. Το κόστος αρχίζει να αθροίζεται. Πιστέψτε με. Το ξέρω από πρώτο χέρι. Όταν είμαστε κουρασμένοι συνεχίζουμε στον ίδιο δρόμο. Δεν βλέπουμε τα σημάδια. Δεν ακούμε. Πεισμώνουμε. Δεν αλλάζουμε διαδρομή. Η γραμμή του τερματισμού δεν φαίνεται πουθενά και εμείς εξακολουθούμε να κοιτάμε άσκοπα μπροστά. Το μυαλό αγωνίζεται να μείνει ξύπνιο. Η δημιουργικότητα πάει περίπατο. Μετά βίας αντιλαμβανόμαστε τις παραμέτρους του προβλήματος που καλούμαστε να λύσουμε. Όσο μένουμε άυπνοι απομακρυνόμαστε από τη λύση. Η ψυχολογία μας πέφτει. Το μυαλό λειτουργεί σε χαμηλές στροφές. Δεν τραβάει. Αρνείται να συνεργαστεί. Και το κερασάκι. Η ικανότητα μας να διατηρήσουμε τη ψυχραιμία μας όταν είμαστε κουρασμένοι, πάει περίπατο. Αν συναντήσουμε μάλιστα κάποιον που έχει την ίδια συμπεριφορά με τη δική μας και πρέπει…
