Τι ψάχνεις;

Ερ. Τι ψάχνεις;
Απ. Λέξεις.

Ερ. Να τις κάνεις τι τις λέξεις; Θα μπλέξεις.
Απ. Αμ αυτό ακριβώς θέλω να κάνω. Να μπλέξω μπας και βρω την άκρη του νήματος και ξεμπλέξω.

Για πάμε λίγο :
– Ψυχαναγκασμός
Το να κατακλύζεται συνεχώς το μυαλό μας από βασανιστικές, συνήθως, σκέψεις ή ιδέες, ή να αποφεύγουμε συστηματικά κάποιες άλλες.
Στόχος : Να βάλουμε μέτρο στην επανάληψη.
Π.χ. Να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε συνεχώς
1 ) να καθαρίσουμε το σπίτι μας,
2 ) να τακτοποιήσουμε τα βιβλία μας,
3 ) να πλύνουμε το αυτοκίνητό μας,
4 ) να καθαρίσουμε τους πόρους του προσώπου μας,
5 ) να πλύνουμε τα χέρια μας ή να βάψουμε τα νύχια μας,
6 ) να καθαρίσουμε τη μύτη μας,
7 ) να σπάσουμε τα δάχτυλά μας,
8 ) να κοιτάξουμε απέξω μη μας έχουν πάρουν τη θέση στάθμευσης,
9 ) να βάψουμε τα μαλλιά μας,
10 ) να μην κάνουμε κάποια πράγματα συγκεκριμένες μέρες όπως Δευτέρα κ.α.
11) Να μη λέμε συνεχώς τις ίδιες λέξεις π.χ. έτσι, ξέρω γω, δεν ξέρω αν κατάλαβες, το πουλάκι τσίου ετσετερά (etc).

– Ιεράρχηση
Η “τοποθέτηση σε σειρά”, στόχων, αναγκών, ενεργειών ανάλογα με τις εκτιμήσεις μας και με συγκεκριμένα κριτήρια.
Στόχος : Να βάλουμε ένα πρόγραμμα και να το ακολουθούμε.
Π.χ. Να σταματήσουμε να αλλάζουμε συνεχώς τις προτεραιότητες, τη σειρά, τις ενέργειες, τα κριτήρια, τις εκτιμήσεις μας.

– Ιεραρχία
Η αναλογία των θέσεων, από την κατώτερη θέση στην ανώτερη, σε μια υπηρεσία ή σε ένα οργανισμό.
Στόχος : Να αρχίσω να βλέπω τους ανθρώπους ως ανθρώπους και όχι ως εργαλεία αναρρίχησης.
Π.χ. Να σταματήσω να κάνω οτιδήποτε θεμιτό ή αθέμιτο για να ανέβω κοινωνικά, επαγγελματικά ή κομματικά.
To be continued…

Δείτε περισσότερες σκέψεις και λέξεις στο blog μου (thoughts – σκέψεις) . . .
https://mindstorm.gr/category/thoughts/

Επικοινωνήστε μαζί μου στο info@mindstorm.gr για να γνωριστούμε καλύτερα και να βρούμε τους βέλτιστους τρόπους επικοινωνίας και προώθησης των δραστηριοτήτων σας.
#mindstormGR